黑苦荞价格：最新信息和购买指南

黑苦荞简介

黑苦荞是一种营养丰富的谷物，原产于中国。它富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和抗氧化剂。黑苦荞因其独特的苦味而得名，这种苦味来自一种叫做芦丁的化合物。芦丁是一种抗氧化剂，具有抗炎和抗癌特性。

黑苦荞的营养价值

黑苦荞是营养丰富的食品。100 克黑苦荞约含有：热量：342 卡路里蛋白质：10 克膳食纤维：12 克钙：30 毫克铁：4 毫克镁：130 毫克钾：400 毫克锌：3 毫克维生素 B1（硫胺素）：0.3 毫克维生素 B2（核黄素）：0.2 毫克维生素 B3（烟酸）：2.8 毫克

黑苦荞的价格

黑苦荞的价格根据品牌、包装大小和购买地点而异。一般来说，一公斤黑苦荞的价格在人民币 20 元到 50 元之间。散装黑苦荞：散装黑苦荞是最便宜的选择，每公斤约 20 元。小包装黑苦荞：小包装黑苦荞比散装黑苦荞贵一点，每公斤约 25 元。品牌黑苦荞：品牌黑苦荞通常是最贵的，每公斤约 50 元。

购买黑苦荞时的注意事项

购买黑苦荞时，需要注意以下

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