在紧急情况下，随身携带一个装有基本药物的药盒可以帮助您及时应对各种健康问题。本文将为您提供一份全面指南，指导您创建并维护一个有效的随身药盒。
必备药物
- 止痛药：布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林
- 抗组胺药：苯海拉明或氯雷他定
- 抗酸药：西甲硅油或碳酸氢钠
- 抗腹泻药：洛哌丁胺
- 抗便秘药：番泻叶或多库酯钠
- 抗晕车药：晕海宁或 dimenhydrinate
- 感冒和流感药：含有扑热息痛
你必须知道的旅游必备物品清单
你必须知道的旅游必备物品清单外出旅游时，如果是跟团旅游或去一些不危险的景区旅游，只需要带好替换衣物、现金、证件、通信工具和一些有助于记录旅游过程的工具（如数码相机等）；如果要去一些危险性比较大的地区，如深山、雪山等，需要准备好应急的食物和求救工具。 1、个人洗漱用具。 无论是露营还是景点旅游，都建议带上自己的洗漱用品。 现在层出不穷的旅馆个人用品的卫生事件让人忧心不已，随身携带个人用品能保证个人卫生状况，防止疾病传染，也能位环保做贡献。 2、证件。 身份证是必须随身携带的，现在入住旅馆都需要进行身份登记和核对，在遇到突发事件时，随身携带身份证件会方便许多。 3、塑料袋。 这个是必须携带的，而且建议带多几个，可以用来装垃圾，也能用来装干净或换洗下来的衣服。 4、雨伞。 在外旅游，就怕天气突变，刚刚还是晴空万里，下一秒说不定就乌云密布、倾盆大雨了。 所以在包里放一把伞，绝对是有备无患的。 晴天可以遮阳，雨天可以挡雨，一举两得。 5、充电宝。 现在，每个人至少拥有一个电子产品，而外出旅游并不能经常停留在某一个地方来充电，所以充电宝就能发挥极大的作用了。 6、药品。 外出旅游随身携带一些药品也是非常有必要的，在水土不服而上吐下泻或者是蚊虫叮咬时，都能发挥作用。 最好携带晕车药、止泻药、创口贴、感冒药、伤药等。 如果是进行徒步、登山等户外游的话，还需带上充足的压缩饼干等食物，最好带上手表、手电筒、干电池，小小的瑞士军刀能帮到大忙。 出国旅游必备物品1、现金和信用卡：现金要整零搭配，现金最好少带，要分开放。 带信用卡是最方便的，一般刷信用卡还可以打折。 且必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。 总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露。 2、翻译器和手机：出国旅游的时候，手机是必备品，自己的手机要保持随时畅通，最好开通全球通，有一点很必要，一定记住家中几个电话号码，或者当地的大使馆号码，以备不时之需。 另外，出行在国外，语言沟通是个很大的问题，带个有翻译器的手机是最合适的，可以有效的解决语言沟通问题。 3、旅行所需证件：身份证或护照一定要随身携带。 证件一定要保管好，一旦丢失，可是连海关都过不了的。 最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。 4、少量药品，医药包/急救包/小药盒以及一些药物：少量的消炎药、创可贴、风油精、感冒药、止痛药、晕车药、止泻药、胶布、消毒水、防晒膏等。 在遇上疾病时可以先服药控制病情，如果病发情况严重则需要到医院进行治疗。 5、照相机或摄像机：其他照相机的配件自然也要带齐了，如电池、充电器等。 6、目的地的地图和旅程地图或者一本资料齐全的旅游指南：不必携带太多这些资料，书本比较重，除非是去好几个不同的国家。 还要带上旅行日程表，地址电话通讯册，这是保证旅行顺利的关键物品，另外去国外出发前最好阅读一些介绍前往国家旅游景点、风土人情、民俗习惯及历史等方面的书籍资料，从而产生一个总体印象，使整个旅游过程减少盲目性和被动性。 7、指南针手表：指南针很重要。 有了地图，却看不出方向，还是没用。 尤其在比较落后的国家，很多路标不完整、不清楚，甚至错误的。 有个指南针绝对减少迷路的次数，有那种带指南针的手表是最方便的，既可以看具体时间，又可以在迷路的时候查看方向，且携带方便。 8、野外旅行所需日用品：挂式漱洗包，收缩式漱口杯，速干毛巾，洗发水（小锡袋试用装），咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防晒霜，牙刷，牙膏（体积小的），梳子，唇膏（防晒型的），润肤露，卫生纸（独立小包的，卷纸/抽纸的），消毒的湿纸巾，换洗衣服，袜子，头巾（可做围脖），拖鞋，凉鞋，针线包，指甲刀,驱蚊水（如:花露水等），备用塑料袋若干，垃圾袋，密结袋，橡皮筋，绳子（可捆包也可晾衣或救生用），浴巾（可铺床用），大塑料布（可当雨衣；累了可坐困了可躺），雨衣或雨伞，防风火机（飞机上不能带），防水火柴，蜡烛，手电筒（备用电池），多用刀，剪刀，哨子，望远镜等。 9、通用转换插头，通用充电器：每个国家的插头插座的标准都有所不同，所以出国旅游的话，最好是带上一个通用转换的插头。
冠心病人应随身携带哪些药品
在各种急症中，冠心病是目前严重危害人们健康的常见病、多发病之一。 应该按照冠心病者容易发生的心绞痛、心律失常等病症，配备不同的应急药物，并为这类药物配备一个急救药盒，统一放置，便于保管。 那么冠心病人应随身携带哪些药品呢下面裕祥安全网为大家介绍一下。 通常，急救药盒里应备有硝酸甘油、心痛定及亚硝酸异戊酯等。 1、硝酸甘油是治疗心绞痛的首选药物，能迅速缓解症状。 发病时应立即取剂量为0.5毫克的硝酸甘油放在舌下含服，2-5分钟即可见效。 2、亚硝酸异戊酯，又称亚硝戊酯。 当心绞痛急性发作而用硝酸甘油无效时，可将亚硝酸异戊酯的注射液（每支0.2毫升）或吸入剂，用手帕或纸巾包起后折断，将手帕放于鼻孔处吸入此药剂。 注意事项：急救药盒一般情况下，应放在冠心病者上衣或裤子口袋里。 假如没有口袋，也可以放在随身携带的包里，最好放在包最外一层的固定位置，便于寻找。 冠心病者家中也应在固定、显眼的地方摆放一些急救药物。 但不要放在浴室或厨房里，这些地方潮湿、闷热，容易使药物受损。 急救药盒里的药，应注意失效期，要及时更换、补充。 想要知道突发冠心病该如何正确急救请到裕祥安全网来进行了解，更多的疾病急救知识尽在裕祥安全网，希望这里的知识对大家有所帮助。
要出门时怎样收拾东西不易漏
旅行前的准备工作往往决定了旅途的顺畅与否。 整理行李时，即便有人帮忙携带，也可能会发现有很多不必要的物品。 而真正需要的，却又经常遗忘。 今天，我分享了我的旅行打包清单，希望能为大家提供参考。 在未来的旅行中，你可以拿出这份清单，对照检查，看看是否有遗忘的重要物品。 同时，我也有一些打包的小贴士和注意事项与大家分享。 希望能听听更多有经验的朋友的意见。 选择旅行用品时，应考虑其多功能性和轻便性，以应对各种可能的情况。 以下是一份旅行必备品的清单：1. 旅行包/背包/行李箱：选择一个适合自己体型、可背可提、有多口袋设计的背包或行李箱，方便分类存放物品。 我通常背包出行，但在最近的一次欧洲之旅中，我使用了带轮子的行李箱，发现也非常方便。 2. 衣物(穿戴类)：准备适合目的地的气候变化的服装，包括内衣、鞋子、睡衣、领带、围巾、帽子、手套、泳衣、短裤，以及生理用品等。 记得携带一件长袖衣物，以备夏日炎炎或室内空调过低的情况。 3. 洗漱用品：自备毛巾、牙具、化妆品、防晒霜、太阳镜、饰品，以及洗浴用品等。 使用小包装的洗发水和浴液，以及止水塞，这些都是旅行中的必备品。 4. 重要证件：携带护照、签证、身份证、驾驶执照、结婚证、介绍信等。 最好准备几份副本，以备不时之需。 5. 现金和信用卡：兑换一些小面值的现金和硬币，以供小额消费或给小费使用。 信用卡则适用于酒店和高端餐厅等场合。 6. 机票、火车票、旅店预订证明及其他交通和住宿收据。 7. 便携式充气颈枕或腰靠，适合飞机、火车或长途巴士旅行时使用，保护颈椎和腰部。 8. 眼罩和耳塞：对于不易入睡或在拥挤的宿舍住宿的旅行者来说，这些是非常实用的。 9. 收纳袋：包括鞋袋、杂物收纳袋、卡包等，有助于整理行李。 10. 洗漱包：专门用来存放洗漱用品，同时准备一个牙刷盒，便于存放牙刷和牙膏，既实用又卫生。 11. 旅游指南：一本详尽的旅游指南是必不可少的，同时携带旅行日程表和通讯录。 12. 医药包/急救包/小药盒：准备一些常用药物，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒霜等。 13. 旅游和医药保险单及其热线电话，同时备有副本。 14. 目的地的详细地图和交通图。 15. 指南针：非常重要，有了地图，再加上指南针，迷路的情况会大大减少。 16. 手机和充电器：现代人出行离不开手机，确保手机充电器适用于目的地。 17. 手表和小闹钟：即使手机有时间和闹钟功能，手表和闹钟依然是旅行中的便利工具。 18. 手电筒：选择一个轻便防水、聚光好、电珠耐用的手电筒，并配备高容量电池。 19. 干粮：如巧克力、饼干等，以备不时之需。 20. 通用转换插头：每个国家的电源插座标准不同，准备一个通用的转换插头是明智之举。 21. 充电器：为相机、手机、MP3播放器等设备准备充电器。 22. 日用包包：一个能装下水瓶、干粮、旅游指南、地图、笔记本、笔，甚至雨伞、帽子、防晒霜、手套围巾等物品的包包。 23. 其他小用具：如相机、胶卷、随身听、剃须刀、计算器、电池、指甲刀、开罐器、小型电热杯、小型衣架、针线包、吹风机、纸笔、钱带和小锁头等。 24. 食品：如巧克力、牛肉干等，可以在恶劣环境下提供能量。 希望这份清单能帮助你在旅途中减少困扰，享受愉快的旅程。
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