伊利优酸乳：开启肠胃健康之旅

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喝伊利优酸乳能消化肠胃么、它有什么好处

优酸乳含的物质还是比较多的，如果要帮助肠胃消化，建议你定制酸奶，个人认为定制的酸奶比较好，添加的物质比较少。 不然，也可以选择喝蜂蜜，蜂蜜能促进胃酸的蜂蜜，又可以润肠道，帮助排除体内毒素。 不过，买蜂蜜要买天然的好，加工过的蜂蜜很难保证蜂蜜的纯天然，也很难保证是不是真蜂蜜。 不论是喝酸奶还是喝蜂蜜，都要坚持才有效。 平时吃点山楂，也可以帮助消化的。

伊利优酸乳的功效与作用 伊利优酸乳是酸牛奶吗

伊利优酸乳是我们大家都很熟悉的一种饮品，很多人都喜欢喝，并且还有很多人认为伊利优酸乳有一定的功效，那么伊利优酸乳的功效与作用？伊利优酸乳是酸牛奶吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。 伊利优酸乳的功效与作用优酸乳其实是一种含奶的饮料，不属于酸奶范畴，其中的含奶量特别少，营养价值不是很高。 可以为人体提供少量的蛋白质和能量，可以缓解人体的疲惫及劳累过度，优酸乳还具有一定的促进胃肠蠕动的功效，能够促进体内食物的消化。 但是，营养成分与纯牛奶和酸奶是不可比的，而且，还含有防腐剂，不建议小孩子长期饮用，不利于身体健康。 定期饮用优酸乳，能促进人体对各种营养素的吸收，因为通过发酵可将牛奶中的某些蛋白质或糖等分解成较小的因子，同时通过发酵可有效地帮助钙在人体内的利用，让我们更好地吸收。 伊利优酸乳是酸牛奶吗一般来说它的味道是有点酸，而酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。 专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。 和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。 空腹不宜喝酸奶，在饭后2小时内饮用，效果了佳。 饮用酸奶不能加热，夏季饮注意：用宜现买现喝。 酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害，容易出现龋齿，所以饮后要及时用白开水漱口。 不要用酸奶代替水服药，特别是不能用酸奶送服氯霉素、红霉素、磺胺等抗生素及治疗腹泻的一些药物。 伊利优酸乳喝多了对身体有什么影响吗什么东西过量了都不好，就连饭吃多了都会被胀死一样道理。 该饮料不是原乳制品，只是含乳饮料，不但功效没有真正的酸奶那样好，而且蛋白质及脂肪含量大于1g/100ml，而且含有我们所不知道的添加剂，所以我个人认为该饮料并不是很健康，并不能替代真正的牛奶及酸奶。 优酸乳、酸酸乳等其实只能当作饮料来喝，对身体没有什么明显的有利作用，只要产品不过期、不变质，平时适量喝一些是可以的。 如果想要让身体更健康，可以选择纯牛奶或者酸奶，对补充身体营养元素和帮助消化吸收有一定的作用。 市场上所出售的各种优酸乳，无论是伊利品牌的还是其他品牌的，都不属于发酵酸牛奶，只是含奶的饮品，其中牛乳的含量是非常少的，蛋白的含量只有不到1%左右，所以营养成分与酸牛奶是参差不齐的，本质上不可以用于代替酸牛奶或者牛奶。 伊利优酸乳是酸奶还是饮料优酸乳事实上是一种含乳饮料，并不是一种发酵型酸奶，成分中牛奶的含量很低，只含有1/3的鲜牛奶，其他的是水、甜味剂、果味剂的含量，营养成分中蛋白质含量只有不到1%。 而酸奶，在配料上是用纯牛奶发酵制成，属于纯牛奶范畴，酸奶蛋白质含量大于2.9%。 其中调味酸牛奶蛋白质含量大于2.3%。 所以优酸乳不是酸奶，营养价值不能喝酸奶想比较。 想要补充营养的用户，绝不可能用优酸乳代替酸奶饮用。

伊利优酸乳有几种口味 伊利优酸乳有助于消化吗

伊利优酸乳是我们大家都很熟悉的产品，很多人都喝过，并且喝过优酸乳的人都知道其口味是非常多的，那么伊利优酸乳有几种口味？伊利优酸乳有助于消化吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

伊利优酸乳有几种口味

优酸乳的口味有4种，原味、蓝莓味、草莓味、AD钙4种。 另外，优酸乳还有爆趣珠，这个爆趣珠有草莓味和苹果味两种口味。 还有一个优酸乳果粒酸奶，有草莓、芒果、黄桃三种口味。 当然，混合莓味的果果昔也是优酸乳系列。 饮料的作用主要是供给人体水分，除此以外还因饮料性质的不同产生不同的功效，比如咖啡有提神的作用，而绿茶有止渴、红茶有去腻等作用。 各种饮料包装上所示的配方有：天然果汁、香精、维生素、矿物质、糖、食用色素、防腐剂等，但一般都不说明含量;有的在配方中注明不含色素和防腐剂。

伊利优酸乳有助于消化吗

有一定的效果。 优酸乳中含有很多益生菌，能够调节肠道内菌群的平衡，促进胃酸分泌，肠道蠕动，具有润肠通便的作用。 优酸乳在加工过程中，产生了丰富的ⅤB，具有抗辐射作用，常坐在电脑旁的上班族不妨喝一些优酸乳，优酸乳在制作过程中保留了原乳的钙质，乳酸又能促进人体对钙的吸收，补钙效果非常好，可以预防骨质疏松，促进骨骼发育。 优酸乳中富含V、矿物质，又因为优酸乳中能够促进消化帮助身体把垃圾排出，常喝还可以润肤、减少痘痘的生成，降低血液中胆甾醇的含量，提高机体免疫力，防止疾病。 优酸乳种类很多，有固体的、果味的、果粒的酸甜可口浓郁香醇，口感粘稠。 优酸乳是将新鲜的牛乳加入蔗糖，经过高温杀菌、冷却再利用乳酸菌进行发酵而制成的。

伊利优酸乳有益生菌吗

伊利优酸乳是一种乳酸菌饮料，其中含有益生菌，有促进消化的作用。 伊利优酸乳的配方含有的蛋白质是很少的，而且还含有很多食品添加剂，孩子不适合经常喝这种饮料。 有些孩子的肠胃差一点的话，空腹喝伊利优酸乳容易肚子痛、腹泻等。 偶尔给孩子喝一下问题不大，但是不能让孩子空腹喝。 优酸乳其实也是一种含乳饮料，长时间喝自然是对身体无益的。 饮料中含有糖和蛋白质，饮用后易使人产生饱胀感，长期用饮料代替饮用水，不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲、影响消化和吸收。 同时一些饮料里面含有大量的香精、色素、咖啡因和较多的电解质，喝下后会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。

伊利优酸乳有牛奶成分吗

有的，但是含量较少。 优酸乳并非发酵型酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少，你仔细看会在包装上发现写着“乳饮料”一类的字样。 酸牛奶和含乳饮料是两个不同的概念。 在配料上酸牛奶是用纯牛奶发酵制成的，属纯牛奶范畴，其蛋白质含量≥2.9%，其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2.3%。 而含乳饮料只含1/3 鲜牛奶，配以水、甜味剂、果味剂。 所以蛋白质含量只有不到1%，其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。

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