迷路：如果迷路或失去方向，保持冷静，待在原地并等待救援。

如果不幸迷路或失去方向，请遵循以下步骤以确保安全：

1. 保持冷静

迷失方向时，保持冷静非常重要。惊慌失措只会加剧你的处境。深吸一口气，让自己镇定下来，仔细思考你的处境。

2. 待在原地

迷路后，最重要的是不要继续漫无目的地走动。待在原地可以让救援人员更容易找到你。如果你在移动，他们可能很难追踪你的位置。

3. 等待救援

一旦你待在原地，就需要等待救援。不要试图自己找到出路，因为这可能会使你的处境变得更糟。如果可能的话，使用你的手机或其他设备联系救援人员。如果没有信号，请使用口哨或其他方法来发出求救信号。

其他提示

如果你在迷路之前使用过 GPS 设备，请返回你最后已知的位置。如果你能找到水，请喝水以保持水分。如果你可以生火，请生火以保持温暖和发出求救信号。使用任何可用的材料（如树枝、树叶等）来搭建庇护所。保持积极的态度。救援人员正在寻找你，你将安全获救。

预防迷路

徒步旅行或探索新地区之前，务必告知有人你的行程计划和预计返回时间。携带地图、指南针和 GPS 设备。携带充足的水和食物。穿着合适的衣物和鞋子。注意你的周围环境，并留意任何地标。迷路可能是一种可怕的经历，但保持冷静并遵循这些步骤将增加你安全获救的机会。通过采取预防措施，你还可以降低迷路的风险。

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