与改善记忆力

改善认知功能：某些营养素，例如欧米茄-3 脂肪酸和银杏叶，与改善记忆力、注意力和认知功能有关。

随着年龄的增长，认知能力下降是一个常见的问题，有证据表明，某些营养素可以帮助改善记忆力、注意力和整体认知功能，欧米茄，3脂肪酸欧米茄，3脂肪酸是必需脂肪酸，这意味着身体无法自行产生，它们存在于鱼类、坚...