疏通经络 - 钢格板

疏通经络，改善睡眠质量

经络是人体的能量通道，贯通全身各处，经络不通，气血运行不畅，就会导致各种疾病，包括睡眠障碍，疏通经络的方法有很多，其中按摩、艾灸和拔罐是三种最常见的，按摩可以刺激经络上的穴位，疏通气血；艾灸可以温经散...